「鈴極限」扯鈴教學
一雙小小的手緊握著兩根棍子，左右擺動並拉扯著線，線上的鈴開始轉了起來，同時間，也悄悄牽起現場觀眾翻轉起伏的心情。
我們是誰
鈴極限團隊由一群熱愛扯鈴的年輕人所組成，自2014年創團，透過教學及推廣期望能打破扯鈴在社會的刻板印象，同時期望扯鈴運動也能擠身並形成屬於自己的文化。
近年來不論是學校或大眾媒體都可以見到「扯鈴」這項民俗技藝的蹤跡，扯鈴也在世界各地蓬勃方展，為了更加提升臺灣國民對於民俗體育的重視，一方面改善孩童生活習慣，在家中也可以做一些簡單的小運動、一方面可以讓家長也一同參與增進親子關係題。鈴極限團隊在許多的學校或運動中心開辦扯鈴的課程，不只是單單的認識民俗體育，更希望透過這項運動改善生活品質。
(來源/鈴極限)
專案介紹
扯鈴，這項傳統的技藝，是許多人小時候民俗體育課的記憶，而隨著時代的變遷，結合了音樂、舞蹈等藝術文化，讓扯鈴不再只是民俗技藝的代名詞，而是能顛覆傳統、突破想像，登上舞台的表演。
一群熱愛扯鈴的青年於2014年組成鈴極限團隊，成員個個擁有豐富的扯鈴經驗，也擔任許多國小扯鈴社團的指導教練，2019年向鹿樂提案，希望能到偏鄉學校帶領孩子進行扯鈴營隊活動，透過教學及推廣能讓更多人投入扯鈴活動，並創造台灣的扯鈴文化。
鈴極限團長李宗翰說「希望可以把民俗體育推展至臺灣每個角落，藉由自身的專長幫助更多孩子接觸扯鈴活動，也從這樣的運動課程中，讓孩子看見自己無限的可能、發現不一樣的選擇。」
(來源/鈴極限)
活動紀錄
2019年的寒假，透過鹿樂平臺媒合，鈴極限團隊第一次來到彰化潮洋國小，何適、慶典教練帶領30位學生進行為期三天的扯鈴營隊，在冬日和煦陽光的擁抱下，除了曬出臉上紅紅的天然腮紅，也曬出彼此心裡暖暖的回憶。
(來源/鈴極限)
(來源/鈴極限)
三天的營隊當中，孩子學會了許多扯鈴的招式，包括蜘蛛結網、蜻蜓點水、金手指、七人接龍、鷂子翻身、金雞飛渡，還一起共度了歡樂的大地遊戲時光。