柯亭伃教練畢業於澳洲昆士蘭大學,曾在澳洲生活6年,也曾為韓國高麗大學交換生,學習跆拳道超過10年,曾為澳洲代表隊選手。
回到台灣後開始投入偏鄉教育,曾為新竹新光國小司馬庫斯分班代理老師,並且成功把跆拳道運動帶入司馬庫斯部落。
因著對跆拳道的熱愛,在2017年成立「跆風國際體育教育」,教學足跡遍佈台灣、中國、澳洲、紐西蘭等多個國家與城市,推廣體育教育和兒童青少年營隊。
柯亭伃教練帶領學童進行攻防訓練的實戰對打(來源/柯亭伃)
跆拳道是一項容易上手的運動項目,同時是台灣奧運重點培訓項目,透過「拳、踢技、翻滾」等技巧,開發孩子肢體、建立自信。並在學習的過程中,學會團隊合作,並喜愛運動。
希望透過自身專長,為偏鄉孩子帶來不同於一般體育課的運動項目,讓充滿精力的孩子,透過跆拳道放電;讓較為浮躁的孩子,透過跆拳道學習專注;讓害羞內向的孩子,透過跆拳道學習與人相處。讓每個孩子透過跆拳道,展現自我和運動家精神。
孩子們透過跆拳道展現自信(來源/柯亭伃)
一、課程內容
1. 熱身
2. 伸展拉筋
3. 體能遊戲
4.踢技和防禦
5.翻滾與跳躍
6.體能訓練
7.收操
課程參考影片:https://www.youtube.com/watch?v=EbTf14BZiJ4&t=24s
暖身運動(來源/柯亭伃)
基本翻滾(來源/柯亭伃)
柔軟度訓練(來源/柯亭伃)
伸展拉筋(來源/柯亭伃)
孩子們認真學習正拳攻擊動作(來源/柯亭伃)
戶外場地也可以上課(來源/柯亭伃)
二、授課時間
1. 4-8月平日上課時間皆可安排,為單次課程,每次可安排1-2天的課程。
2. 90分鐘一堂課,一天最多2堂課。
3. 每個月至多可前往2-3所學校。
4. 報名時請提供至少2個上課日期,以利志工團隊安排課程,報名後由雙方協調確定的教學日期。
三、授課對象與人數
1. 授課對象:台灣(含離島)偏遠地區及非山非市國中小,一到九年級學生皆可;若學校有附設幼稚園,亦歡迎3歲(含)以上學童參加。共媒合10所學校。
2. 授課人數:混齡上課,15-60人。
依照學生人數,調整教練數量和教學內容,詳見下表。
四、其他事項
1. 學生須穿著輕便可運動衣物和自備水壺。
2. 課程場地不限,室內室外皆可,將依場地調整課程;惟室外場地,不宜為柏油路地面。
3. 志工由台北前往教學,希望學校能補助交通費用,若無亦可。
4. 考量到交通距離與課程長度(1日或2日課程),可能會於課程前一日抵達學校,則須請學校協助安排住宿;可借宿學校宿舍、教室或教會,以雙方不產生額外支出為主。
5. 活動會有影像紀錄,並會上傳至YouTube、Facebook等社群平台。
6. 申請結果將公布於鹿樂粉絲頁,並個別寄發Email通知。