2023/08/28
2023/09/15
2023/09/22
募集校數 2/3 校
期望更多孩子透過踢向天際的跆拳道課程,學習新技能、強健體魄外,更帶來生命的成長。從膽怯變勇敢,從分心變專注,從消極變積極。
我們是誰

因著對臺灣鄉村教育的關注與愛,跆拳道教練柯亭伃於2022 年1月向鹿樂平臺提案合作,期許透過自身跆拳道專長,服務臺灣偏遠地區。計畫名「踢向天際」,意指孩子和志工們都正往夢想的道路前進,夢想如天際般廣闊明亮,充滿希望;而「踢擊」作為跆拳道最基礎,卻最困難的動作,更意味著為目標所付出的汗水和努力。同年4月,踢向天際與鹿樂合作的第一站:花蓮瑞穗鄉奇美國小,之後更前往臺南和嘉義,在臺灣農村和部落學校,開啟了跆拳道和體育的教學扶助。

 

花蓮瑞穗鄉奇美國小

踢向天際 2.0

2022 年9月(111 年學年度)起,踢向天際以「為臺灣的體育教育帶來復興」為核心,招募志同道合的志工教練,一起為對體育教育專業有需求的臺灣偏遠地區學校,創建跆拳道社團,並為學校舉辦品格運動夏令營。

 

踢向天際志工教練團隊

 

從原先柯亭伃一人志工,到十人志工團隊;從一次性的體驗課程,到長期合作。在花蓮、嘉義、臺南皆有踢向天際志工的身影,志工一次次往返城市和偏遠地區,只為了讓孩子們可以繼續跆拳道學習;但每看見孩子們炙熱的眼神,志工們就把舟車勞頓拋在腦後。

「教練,你什麼時候再來?」孩子的童言童語,像是志工的強心劑,更是踢向天際延續和學校合作的契機,於是,「踢向天際3.0」出現了。

理念與目標

期望更多孩子透過踢向天際的跆拳道課程,學習新技能、強健體魄外,更帶來生命的成長。從膽怯變勇敢,從分心變專注,從消極變積極透過志工對孩子們視如己出的愛,給予孩子們成長中所需的陪伴和鼓勵,培育健全品格。

  1. 增強體能:讓孩子的精力有正確的抒發管道,課程中教導跑、跳、蹲、滾等動作,促進孩子的肢體發展,並引導孩子嘗試伏地挺身、仰臥起坐、深蹲跳、折返跑等體能動作。
  2. 攻防概念:前踢、旋踢、下壓等基本踢技,和正拳的手部攻擊動作,以及上防、下防、內防等防禦動作,訓練孩子能攻能守的立即反應力。
  3. 團隊合作與運動家精神:透過體能遊戲,孩子必須與同學相互扶持、討論戰術,從中學習團隊合作,以及勝不驕敗不餒的運動家精神。

 

大竹國小的孩子互相幫助(來源/柯亭伃)

 

【本次,鹿樂媒合和鍥精密電子的企業 ESG 計畫,挹注經費支持踢向天際 3.0,協助偏遠地區學校發展多元學習,結合體育教育,關注 SDGs 之「優質教育」,回應全球永續議題。】

課程活動資訊

一、課程內容

1. 熱身

2. 伸展拉筋

3. 體能遊戲

4. 踢技和防禦

5. 翻滾和跳耀

6. 體能訓練

7. 收操

 

課程參考影片:https://www.youtube.com/watch?v=EbTf14BZiJ4&t=24s

 

伸展拉筋(來源/柯亭伃)

 

木板擊破(來源/柯亭伃)

 

馬步正拳(來源/柯亭伃)

 

晉級測驗(來源/柯亭伃)

二、授課時間     

1.  活動為學期課程,2023年9月- 2024年2月29日間執行。

2.  報名時請提供課程的頻率,或上課日期;報名後由雙方協調確定的教學日期。

3.  以90分鐘一堂課,一天最多2堂課。

 

三、授課對象與人數

1. 授課對象:臺灣(含離島)偏遠地區及非山非市國中小,一到九年級學生皆可;若學校有附設幼兒園,亦歡迎3歲(含)以上學童參加。

2. 授課人數:混齡上課,8-60人。

依照學生人數,調整教練數量和教學內容,詳見下表。

 

 

四、其他事項

1. 學生須穿著輕便可運動衣物和自備水壺。

2. 課程場地不限,室內室外皆可,將依場地調整課程;惟室外場地,不宜為柏油路地面。

3. 考量到交通距離與課程時間,志工可能會於課程前一日抵達學校,則須請學校協助安排住宿;可借宿學校宿舍、教室或教會,以雙方不產生額外支出為主。

4. 活動會有影像紀錄,並會上傳至柯亭伃志工之YouTube、Facebook等社群平臺。

5. 申請結果將由鹿樂個別寄發Email通知。